Einstieg in die vitalstoffreiche Vollwertkost

Dein Start in ein gesundes, vollwertiges und vitalstoffreiches Leben.

Ich vermittle dir die Grundlagen der vitalstoffreichen Vollwertkost, wir gehen ausführlich auf die 4 Ja's und 4 Nein's  und die Kollath- Tabelle ein. Ich zeige dir erste Schritte bei der Ernährungsumstellung, wie diese einfach in den Alltag integriert werden kann. Wir bereiten zusammen das Frischkorngericht in verschiedenen Variationen zu. 
Du bekommst ein Handout, Infomaterial und Rezepte.